Doe mee met onze toffe Bikkeltraining ‘Bikkels in de dop’ waar we kennis maken met Bikkelboy Bob, Pieper Piet, Woeste Wilma en Chill Jill. We maken spelenderwijs kennis met een handige manier van reageren op allerlei situaties. Je leert anders denken over situaties waardoor jij je gevoel en je gedrag beter in hand hebt. Een sterke en stevige houding is belangrijk, maar ook leren relativeren en je lekker ontspannen voelen. Je kunt het en het wordt tijd dat je dat ook zelf gaat geloven!

 Voor wie

Bikkels in de dop is een weerbaarheidstraining voor alle kinderen tussen de 8 en 12 jaar die een flinke dosis zelfvertrouwen kunnen gebruiken!

De meeste kinderen die deelnemen aan deze training hebben net dat extra duwtje nodig om zich steviger en handiger te kunnen handhaven in de klas, thuis en met vriendjes. Vaak gaat het om kinderen die zich nog wat onzeker voelen in nieuwe situaties of in contacten met anderen en daardoor onhandig reageren. Soms te boos, soms vermijdend en bang, maar meestal niet op een manier waar ze zelf het meeste aan hebben. Maar dat valt allemaal te leren met deze training! 

Wat doen we

Kinderen nemen deel aan een Bikkeltraining van zes wekelijkse bijeenkomsten. De kinderen leren spelenderwijs nieuwe vaardigheden om sterk en stevig in het leven te staan. Ouders en leerkrachten ontvangen na iedere bijeenkomst een info-brief zodat ook zij precies weten hoe je het geleerde eenvoudig thuis of in de klas kunt doorzetten. Bovendien krijgt elk kind het boek ‘Bikkels in de dop’ mee naar huis met een werkboek zodat ook thuis verder gebikkeld kan worden! 

Waar werken we aan

Plezier hebben en je op je gemak voelen! Dat zijn onze belangrijkste uitgangspunten. Dat we ondertussen aan een aantal super belangrijke life-skills werken…dat is voor de kinderen zelf niet eens zo belangrijk. Zij vermaken zich opperbest met een mix van spel, sport & beweging, theater en creatieve (groeps)opdrachten.  

Tijdens deze training weerbaarheid voor kinderen, wordt spelenderwijs gewerkt aan de volgende onderdelen: 

Wat is weerbaarheid en assertiviteit
Jezelf leren kennen: wat kan ik goed en wat zijn mijn uitdagingen
Stress herkennen en inschalen met de stressmeter
Gedachten herkennen met hulp van Piepmiep Paula, Bikkelboy Bob en Woeste Wilma
Leren relativeren en de baas worden over eigen gedachten (Bikkeldenken)
Relaties tussen gebeurtenissen, gedachten, gevoelens, gedragingen en gevolgen in leren zien
Leren ontspannen en goed ademhalen met Chill Bill
Voor jezelf opkomen met een Bikkelhouding
‘Nee’ leren zeggen en omgaan met kritiek
Reageren op plagen en pesten

De drie Bikkeltips beheersen: stevige houding, rustige stem en de blik vooruit!

De kosten bedragen eenmalig €349,00  €299,00 per kind (op dit moment geldt een tijdelijke korting). Dit is inclusief een telefonisch intake-gesprek vooraf, een afsluitende (telefonische) evaluatie, een boek en een werkboek. 

 Wanneer je liever nog meer persoonlijke aandacht wil en een individuele training wil volgen, bedragen de kosten €675,00 per kind. Dit is ook inclusief een telefonisch intake-gesprek vooraf, een afsluitende (telefonische) evaluatie, een boek en een werkboek. Ook hierbij is het mogelijk om in termijnen te betalen. We kijken dan samen naar een geschikte dag, dit zijn andere momenten dan hieronder staan, deze zijn voor de groep.

Waar en wanneer

U kunt zich aanmelden, waarna uw inschrijving op een wachtlijst wordt geplaatst. Zodra de nieuwe trainingscyclys start, wordt er contact me u opgenomen.

 Praktische informatie: 

- 6 bijeenkomsten van 1 uur
- Kosten: € 299,00 
- Locatie: Stegen 35 Beek

Meld je direct aan